如何改善白带异常?

1、定期进行妇科检查

当发现白带和从前有区别时，应立即到正规医院的妇科进行检查，找出白带异常的原因，对症治疗，避免延误最佳治疗时机。

2、注意个人卫生

每晚睡前应使用流动的温清水对外阴进行清洗，内裤的面料应选择吸水性、透气性好的种类，并且外裤也不能穿得不透气，避免闷热造成细菌感染。外阴的干爽对于女性的生殖健康来说非常重要，内裤应勤洗勤换，洗完后应在阳光下暴晒。

3、饮食注意

白带异常时，女性在饮食上应忌食辛辣刺激的食物，少吃发物，因为会让炎症难以消退。三餐以清淡食物为主，新鲜水果蔬菜有利于白带异常的恢复。

4、禁止性生活

性生活会加大感染的几率，白带异常治疗时期，性生活应暂停，以免加重刺激。治疗时，最好是夫妻双方同时治疗避免炎症复发。